Mosjon gir dårlige resultater for langtidssykemeldte

Hjem / Nyhetsarkiv / Nyheter 2006 / Mosjon gir dårlige resultater for langtidssykemeldte

Ny studie fra Karolinska Institutet.

Vet du hva som forventes av deg og har en sjef som sørger for at du får ros og anerkjennelse, har du også bedre helse.

Det viser en ny avhandling fra Karolinska Institutet.

Forsker Per Lindberg og kolleger har studert hva som gjør oss friskere på jobben. Ikke overraskende for de som kjenner til Gallups forskning, konkluderer forskerne ved Karolinska Insituttet med de samme faktorene:

tydelige mål,
klar rolle og
ros og anerkjennelse,

m a o de samme faktorene som måles i HumanKapitalIndeksen (Fokus, Ressurser, Talent, Ros, Omsorg og Videreutvikling).

Det finnes arbeidsmiljø som er bedrøvelige, men der folk likevel trives. Og det finnes god miljøer, men der de ansattte ikke har det bra. Sjefens evne til å skape begeistring og engasjement er den forklarende faktoren.

Noe overraskende viser avhandlingen også at mosjon ikke hjelper de langtidssykemeldte. Det er bare de som er friske som har nytte av mosjon ifølge denne studien.

Avhandlingen bygger på fire delstudier som er gjort på to ulike utvalg av den svenske befolkningen:

Dels 12 000 personer som er tilfeldig utvalgte
Dels 9 000 personer fra kommuner og landsting som deltok i studien "Hållbar arbetshälsa i kommuner och landsting", HAKuL-studien.

Deltagern er fulgt i mellom ett og fire år.